NO TE DETENGAS

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros "poetas muertos",
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los "poetas vivos".
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas ...
Walt Whitman

No estés triste

Adiós es la palabra más dulce

que hay...

Cuando se está seguro

del reencuentro...

"Me gusta la gente que vibra,

que no hay que empujarla,

que no hay que decirle que haga las cosas,

sino que sabe lo que hay que hacer

y que lo hace.......

La gente que cultiva sus sueños

hasta que esos sueños

se apoderan de su propia realidad".

Mario Benedetti

Il Divo - The Power Of Love

Una dedicatoria muy especial

Tras un año laboral para enmarcar llega la despedida. Año intenso, trabajando juntos día a día, formando un GRAN EQUIPO para todo, para lo bueno y para lo malo, y sobre todo aprendiendo.
Sí, no hemos dejado de aprender, y si hemos recibido una magnífica formación se lo debemos en gran parte a la profesora tan maravillosa que la suerte nos ha hecho tener!
Todo lo bueno acaba, pero espero que lo nuestro no acabe nunca, que acabe el taller solamente, pero los lazos tan fuertes que hemos formado permanezcan con el tiempo. Y estoy segura que así será, que nos reuniremos en bodas, o partos o logros personales, o sólo de fiesta, jaja, pero lo importante es que ahí estaremos. Y como siempre, pase el tiempo que pase, seguirá siendo la mejor clase gratuita de risoterapia!

Ahí van las bonitas palabras de despedida que nos dedica la profe. No son sólo palabras.
Personalmente, como una de los 10 alumnos de este curso, es de las cosas más bonitas que me han dedicado, así que ahí quedan para que siempre estén en este blog:

"Me resulta casi imposible explicaros con palabras todo cuánto ha significado este año para mí. Me considero muy afortunada de haberos conocido; y no lo digo por quedar bien, sino porque lo siento de corazón. De todos vosotros me llevo mucho, muchos momentos inolvidables, mucha alegría, muchos recuerdos, y lo más importante, la suerte de haber compartido todo un año con personas excepcionales. Trabajar a vuestro lado me ha hecho crecer como persona, me ha enseñado a compartir diferentes puntos de vista, a escuchar, a observar y a valorar todo lo que tengo. Sí, aunque yo haya tenido el rol de profesora, también vosotros me habeis enseñado. Os doy las gracias por como me habeis hecho sentir y quiero que sepais que, cuando sea una yaya y las auxiliares, la Tasoc o mi tocaya la psicóloga me haga ejercicios de reminiscencias, yo recordaré sin duda todos los buenos momentos que he vivido junto a vosotros; y aunque tenga Alzheimer.., mi corazón jamás os olvidará.
Gracias por ser tan fabulosos. Os quiere ... "

Una bonita canción!

Que el maquillaje no apague tu risa,
que el equipaje no lastre tus alas,
que el calendario no venga con prisas,
que el diccionario detenga las balas,
Que las persianas corrijan la aurora,
que gane el quiero la guerra del puedo,
que los que esperan no cuenten las horas,
que los que matan se mueran de miedo.
Que el fin del mundo te pille bailando,
que el escenario nos tiña las canas,
que nunca sepas ni cómo, ni cuándo,
ni ciento volando, ni ayer ni mañana
Que el corazón no se pase de moda,
que los otoños te doren la piel,
que cada noche sea noche de bodas,
que no se ponga la luna de miel.
Que todas las noches sean noches de boda,
que todas las lunas sean lunas de miel.
Que las verdades no tengan complejos,
que las mentiras parezcan mentira,
que no te den la razón los espejos,
que te aproveche mirar lo que miras.
Que se divorcie de tí el desamparo,
que cada cena sea tu última cena,
que ser valiente no salga tan caro,
que ser cobarde no valga la pena.
Que no te compren por menos de nada,
que no te vendan amor sin espinas,
que no te duerman con cuentos de hadas,
que no te cierren el bar de la esquina.
Que el corazón no se pase de moda,
que los otoños te doren la piel,
que cada noche sea noche de bodas,
que no se ponga la luna de miel.
Que todas las noches sean noches de boda,
que todas las lunas sean lunas de miel.

MEMORIA. Resumen prácticas.

Haz un resumen de tu experiencia personal en los diferentes centros:

La experiencia ha sido buena en todos los centros, siempre es EXPERIENCIA.
CENTRO 1: Mi paso por este centro lo recuerdo como estar dentro de mundo nuevo en cuanto cruzas la puerta, donde cada día es impredecible y nunca sabes lo que va a pasar ni cómo van a reaccionar los usuarios. Por lo que cada día vas con la motivación y las ganas de un nuevo reto. Es una experiencia muy positiva, ya que allí los días son tan intensos que no dejas de aprender, tanto de los propios usuarios como del personal. Sobre todo del personal, del cual me gustaría destacar su gran labor diaria, su profesionalidad y empeño por conseguir lo mejor de cada uno de sus chicos.
Es un centro con una organización y un funcionamiento excelente, y esto repercute en la mejoría y evolución de los usuarios, que al fin y al cabo es lo más importante.
Desearía trabajar en un centro así.

CENTRO 2: La experiencia ha sido buena por haber tenido la oportunidad de tratar con personas enfermas de Alzheimer y otras demencias. He compartido momentos muy buenos con los usuarios en los que encuentras su mirada alegre y viva, y no vacía y perdida como están a menudo.
La sensación con personas que padecen esta enfermedad es como la de estar viviendo el mismo día un día tras otro, ya que se olvidan y hay que recordar y repetir las cosas a diario. Pero es muy bonito conseguir cada día esos momentos de atención y sus respuestas de cariño. Vale la pena.

CENTRO 3: Experiencia también gratificante, estos usuarios dan mucho mucho cariño.
Como centro es de los que más me ha gustado por todo el funcionamiento en general y las tareas que allí se desempeñan. El personal tiene mucha experiencia y a mi parecer trabajan de maravilla con los chavales, no hay que olvidar que son ellos sus cuidadores y educadores, y hacen un trabajo fantástico.
He ido conociendo más a fondo a los usuarios, y cuando de pronto te sorprenden con algo nuevo, que pasa a menudo, es una sensación que no puedo describir.
Ha sido un placer verles trabajar y la ilusión con la que van cada día, así como sus caritas al recibir la paga semanal (unos se ponen muy contentos y otros dicen “trabajaré más”).
¡Me he encontrado muy a gusto en este centro!

CENTRO 4: Ha sido positivo en el sentido de poder aplicar nuestro trabajo, guiando las actividades y teniendo un contacto directo con los usuarios. Ellos han respondido bien y por momentos hemos notado mejoría de algunos.
Pero a la vez ha sido algo triste ya que hay muchos mayores para muy poco personal, y a todos nos gustaría poder darles más atenciones.
Las sensaciones en cada centro son diferentes, no se pueden comparar entre sí porque son distintos colectivos y en cada uno trabajas de una forma. Pero creo que a mí estar con personas mayores es de lo que más me llena, y no sería capaz de enumerar las mil razones.

¿Se han cumplido tus expectativas u objetivos que te habías planteado al hacer este curso? Razónalo.

Si. Se han cumplido con creces.
Mi principal objetivo era adquirir conocimientos y aprender a desenvolverme bien realizando este trabajo, con la finalidad de abrirme puertas en el mundo laboral y sentirme realizada por hacer lo que verdaderamente me llena. Por esta parte es un objetivo más que cumplido, puesto que hemos obtenido una formación muy completa y estructurada. En lo que llevamos de curso siento que he aprendido muchísimo y además reforzando la parte más importante para poder trabajar con este tipo de personas, la parte emocional. Y si esta formación la complementamos con la oportunidad que se nos ha dado de llevar a cabo prácticas en diferentes centros, sobra decir que el curso ha sido y está siendo una gran experiencia gratificante, motivadora, profesional y útil.
Antes de empezar este taller desconocía cómo iba a estar enfocado y su funcionamiento, aunque las expectativas que me había hecho eran positivas. Y al igual que se han cumplido mis objetivos a lo largo del curso, las expectativas han sido mejor de lo que esperaba.
Sólo puedo decir cosas buenas, y soy consciente de la suerte que tengo por ser una de los diez alumnos. Sé que este es uno de esos años que te marca de por vida, y siempre será el año de “EL TALLER DE EMPLEO”; año en el que encontré las mejores compañeras y compañero, un profesorado muy involucrado y con ganas de enseñarnos todos sus conocimientos y, ante todo, personas con una calidad humana indiscutible. Y de ellos he aprendido cada día, absorbiendo y mejorando como persona.
Resumiendo: es mucho lo que me llevo, pero si tengo que quedarme con algo de este curso es sin duda mis compañeras/o y el buen equipo que formamos juntos.

Carta a mi hijo autista

Ayer eras mi hijo, mi gran alegría.

Juntos corríamos y reíamos por tantas ocurrencias que armabas del detalle más simple.

Preferías estar conmigo que con tus compañeritos y tu emoción te hacía mover tus manos como queriendo emprender el vuelo y alcanzarme para darme un beso.

Ayer, yo era tu padre, tu gran amigo y guía. Eras motivo de mi orgullo y no desaprovechaba la oportunidad de presumir tu foto ante mis amigos. Te soñaba cuando crecieras como un gran hombre, el mejor profesionista, el centro de atención.

Pero hoy todo es diferente....Hoy me he enterado que tienes autismo y las cosas ya no pueden ser iguales porque has cambiado. Todo eso que adoraba en tí se ha convertido en conductas estereotipadas que te caracterizan.

Dejaste de ser mi hijo y eres ahora el autista. Yo también he cambiado, pues he dejado de ser tu padre para convertirme en tu guardián protector. Lo que antes fueron esperanzas hoy son mi calvario. Evito salir contigo a la calle ycambio la plática cuando mis amigos hablan de sus hijos.

¿Qué fué lo que produjo ese cambio en nosotros dos?

Obviamente, tu sigues siendo igual, tú no has cambiado. He permitido que una etiqueta te aleje de mí y en tu silencio desaprovecho la oportunidad de vivir intensamente mi paternidad.

No, hijo... tu estás bien, pues tus ojos aún brillan al mirarme. Mis ojos fueron los que ahora te miran diferente, tan solo porque neciamente pretendí hacer de tí aquello que mi egoísmo guiaba.

Pero al igual que pude decidir llorar, también puedo decidir reir.Ese momento en que recibí la noticia de tu condición marcó una pauta en nuestras vidas, pero hoy puedo revertir eso y tratar de recuperar ese tiempo valioso que hemos perdido. La diferencia no está en la etiqueta, está en mi mente y sobre ella, mis sentimientos gobiernan y puedo cambiar mis apreciaciones.

Hoy te prometo que seré feliz contigo y todo será igual que antes.

¡Juega, gira, aletea, grita, revolotea... y que la gente te vea!

¡Porque tú eres mi hijo... y hoy he decidido volver a ser tu padre!

Javier Garza Fdz. (Papá de Javi)

Homenaje a MANUEL ALEXANDRE

Cualquier homenaje es poco para una gran persona de las que no pasa por la vida sólo por estar en ella, sino que deja huella. Un buen hombre, de verdad, de miradas llenas de vida, de expresión fantástica, de rostro transparente.


Nos deja en sus películas momentos cómicos, hermosos, reales, amorosos... Gran actor.

"Elsa y Fred", "Y tú quién eres?", "Incautos"... y otras muchas.
Siempre serás recordado, GRACIAS por ser Manuel Alexandre.

"- ¿Pero qué pasa papá, te estás dejando morir?
- NO, ME ESTOY DEJANDO VIVIR"

Autorrealización

¿Por qué buscamos la vida 10?

Vivimos en una sociedad donde es más importante el estatus social y los bienes materiales que los valores humanos y la autorealización como persona.

Queremos tener la vida 10, con el trabajo 10 que ganas el sueldo 10 y el marido 10... ¡Y la vida perfecta no existe! Nos marcamos metas y objetivos difíciles, complicados de conseguir y a veces inalcanzables. El no poder cumplir estas metas nos hace sentirnos mal con nosotros mismos y hundirnos, hasta caer en depresiones profundas. La depresión, la enfermedad del día. Nos dejamos llevar por el ritmo de la sociedad, nos adentramos en la vida acelerada y competitiva y se nos olvida lo que de verdad importa.

Importa uno mismo.

Importa cuidarse y dedicarse tiempo.

Importa querer y dejarse querer.

Importa hacer lo que uno quiere.

Importa la familia, amistades... rodearte de tu gente.

Importa un detalle, un gesto, y las cositas pequeñas del día que nos producen satisfacción.

Hoy he escuchado a una mujer de entre 40 y 50 años decir que no se siente realizada y que a lo largo de su vida nunca se ha sentido así, con nada de lo que ha hecho se ha sentido autorrealizada. Me ha causado bastante sorpresa, ¡es mucha vida!. Y sin embargo, he oido a una madre decir lo siguiente "yo antes no cocinaba nada y ahora estoy aprendiendo a hacer cositas por mi hija, ahora ya preparo mis arrocitos, mis sopitas... Y me siento satisfecha sólo por preparar una cena rica, cuando mi marido me dice -que bueno está- o mi hija dice -mamà, que bó!-, ¡me siento supre bien!"

Hay una gran diferencia entre estas dos mujeres, una es muy negativa, el vaso siempre está medio vacío y no considera nada de lo que ha hecho como un éxito personal. La segunda es optimista, el vaso siempre está medio lleno y sus logros están en el día a día.

A veces fijamos la mirada demasiado lejos cuando lo que realmente nos hace felices lo tenemos muy cerca.

Hay que escucharse más a menudo y no frustarnos por lo que no hemos conseguido, sino alegrarnos por lo que tenemos. Buscar esa motivación que nos da la fuerza para emprender un nuevo día y sobretodo luchar siempre por ser feliz. Y si alguna vez nos equivocamos, no pasa absolutamente nada, equivocarse es de humanos, lo importante es darse cuenta y saber rectificar, NUNCA ES TARDE.

Que momentazo...

Una novia que sorprende a su novio en plena boda, y tengo entendido que él se quedó en el paro unos días antes de casarse.
Vídeo super emotivo y romántico que aflora sentimientos y te pone los pelos de punta. ¡Viva el amor! Ojalá esa complicidad no se les acabe nunca. Precioso y entrañable.

Noviembre Dulce.

"Todos los días son noviembre Sara y te quiero cada día, es nuestro mes y no tiene por que acabarse, olvido cualquier intento por controlar la vida, la tuya o la mia, Vivo para una cosa, para quererte, para hacerte feliz, para vivir intensa y alegremente el presente...

Noviembre, solo conozco eso, y no quiero conocer nada más... "

Drama romántico que vale la pena ver sólo por el papel que interpreta Charlize Theron, una chica apasionada, impulsiva, extrovertida y desvergonzada, que rompe toda regla y nos enseña a amar la vida a cada instante, apreciando los detalles y mostrando su locura más encantadora.

"Soñamos con el amor, lo perseguimos, lo encontramos y luego acabamos perdiéndolo. Día tras día, pensando que lo bueno estaba aún por llegar, esperando... y sin darnos cuenta acabamos perdidos en el presente. ¡El amor es cuando no respiras, cuando es absurdo, cuando echas de menos, cuando es bonito aunque esté desafinado, cuando es locura...!"

Empieza...

Empieza… Si tienes miedo de fracasar, yo te digo que empieces, fracases si no hay más remedio, te vuelvas a levantar y vuelvas a empezar. ¿Y si fracasas de nuevo? ¿Y qué? Vuelve a empezar. No es el fracaso lo que nos paraliza y nos mantiene estancadas sino la renuncia a volver a empezar. ¿Qué más da que tengas miedo? Si tienes miedo de que algo se te eche encima y te pegue un mordisco, por lo que más quieras, afróntalo de una vez. Deja que tu temor se te eche encima y te pegue un mordisco. De esta manera lo vencerás y podrás seguir adelante. Lo vencerás. El temor se te pasará. En este caso, es mejor afrontarlo directamente, sentirlo y vencerlo que seguir utilizándolo como excusa.

"El último día de mar " por Jose Manuel Agut García

Hoy fué su último día junto a la orilla del mar, le encantaba sentarse y ver como las olas hacían cosquillas en sus pies, su sonrisa era grande, pura y sincera. Nunca fingió, siempre fué transparente, eso es lo que más gustaba a la gente que tenía a su alrededor, cualquier cosa por diminuta que fuese siempre era motivo para regalar una sonrisa y contagiaba, siempre contagiaba. El misterio de esa sencillez y hermosura sólo se podía explicar de una manera: Su alma quedó intacta, en su corazón se quedó todo el amor que le brindó su madre y jamás lo dejó escapar, sencillamente por que no entendía muchas cosas que nos preocupan al resto.

Hoy Mar estaba un poco triste, sabía que hoy iba a ser su último día cerca del mar, junto a él pasó muchos días y siempre se ponía muy triste cuando se marchaba, su madre siempre estaba a su lado, siempre cogida de su mano daban largos paseos por la orillita… cuando se cansaban, se sentaban y Mar chapoteba con sus manos y pies, era tremendamente feliz y daba fuertes abrazos a su madre, pero hoy era su último día y su abrazo era todavía más fuerte, mas intenso…

Mar, se sentaba a esperar un deseo, su mirada lo decía todo sin hablar, deseaba que todo se quedase como está, por que todo siguiera allí cuando ella no estuviese, cerraba sus ojos y levantaba sus brazos casi siempre con las palmas abiertas para sentir el viento entre sus dedos, como una caricia, como una bruma que seguía alimentando su paz.

Su madre, siempre la observaba con atención y se le escapaba alguna lágrima al recordar, lo dura que fué la infancia de Mar, como tuvo que sacarla adelante con todo su amor y sacrificio, simplemente por ser una niña un poco diferente, una niña con síndrome de down. Sus lágrimas se convertían en rabia, cuando pensaba en el hombre que tuvo a su lado, en la persona que tanto decía amarla y que con la llegada de Mar, se dió cuenta que su corazón se convirtió en una roca y que en los umbrales del mundo nada podía ser tan frío y distante… El recuerdo era como una losa que caía sobre su corazón cada vez que miraba a Mar.

La libertad en el perfil de la mañana, el aroma de agua marina al despertar, el beso de Mar a su madre, hacía que todo fuese más llevadero, por suerte ella nunca fingía y si algo desbordaba en su ser, era el amor que sentía por todo lo que le rodeaba. Tanta gratitud emocionaba a su madre, que se limitaba a sonreirle y darle el más fuerte de sus abrazos. Su hija era su gran amor.

Visto desde la distancia, me asombraba saber que Mar, es aquello que llamamos AMOR PURO, aquello que damos sin esperar recibir nada a cambio, aquello que damos por que lo sentimos, por aquello que nace desde lo más profundo de nuestro ser, por que permanece y se queda como una inmensa coraza llamada felicidad. ¿Problemas?…. para Mar ninguno, quien de verdad sufría era toda la gente que navegaba a su alrededor, preocupada por detalles que con el tiempo se convierten en nada, se quedan en ausencias, en vacíos… Viviendo preocupados por lo que tenemos o no tenemos y cada día que pasa, perdemos algo muchísimo más valioso, perdemos el tiempo, perdemos la libertad de sentir la orilla del mar como lo hace ella, la brisa que nos regala el tiempo, perdemos lo básico de nuestra existencia: EL AMOR por todo aquello que nos rodea.Mar regresó a Madrid con su madre, era el final de un verano más, como cada verano volvería a reencontrarse con sus compañeros del centro y regresaría para encontrarse con el amor que deja verse entre las ventanas y paredes de ese lugar, un oasis de felicidad entre un bosque de papel que se desmorona con las primeras lluvias de Otoño y que se queda frío con las primeras nieves de Invierno para poco a poco dejar paso a las flores y esperar el calor del verano…, mientras todo eso sucede a su alrededor, Mar seguirá mirándonos siempre con su hermosa sonrisa y grandes ojos repletos de AMOR.

"No tenía miedo a las dificultades: lo que la asustaba era la obligación de tener que escoger un camino. Escoger un camino significaba abandonar otros." Paulo Cohelo

"Cuando todos los días resultan iguales es porque el hombre ha dejado de percibir las cosas buenas que surgen en su vida cada vez que el sol cruza el cielo." Paulo Cohelo

"La riqueza trae a los amigos, la pobreza los selecciona." Jose Manuel Agut "La pobreza dignifica a la persona, la riqueza por el contrario, la corrompe... desgraciadamente, en la sociedad actual la mayoría nos miramos en el espejo del rico, del famoso, del exitoso... sin apenas darnos cuenta que lo verdaderamente importante es otro tipo de riqueza: La riqueza del alma, del corazón, de la bondad; algo que por increible que parezca la desarrollan muchísimo más los pobres, son aquellos que siembran su humildad por donde quiera que van. ¡¡Esa es la verdadera riqueza y no la que nos venden!!..."

"No llenes tu vida de días, llena tus días de vida."

Tierno relato de una hija a su madre que sufrió de Alzheimer.

Tu princesa... y su cuento.

No ocultes tu rostro tras tus manos, mamá. No esperes que al quitarlas nada haya cambiado, que esa niebla que a veces te acompaña desaparezca tras tu presión.

Odias ese espejo que te devuelve una imagen distorsionada, alegre por momentos, decaida en otros... desconocida siempre. Yo noto tu cambio pero te veo a ti, en cambio tú notas tu cambio pero no te reconoces. No eres quien eras, quien tú puedes recordar.

No eres la señora enérgica que se llevaba el mundo por delante, que siempre tenía ganas de ponerse a hacer más cosas, que siempre muy arreglada se miraba en el espejo ilusionada esbozando una sonrisa coqueta para ella misma. No eres..

"Vivir sin memoria no es vivir, no quiero vivir sin recordar" me repites machaconamente mientras te miro sin apenas saber qué responder. Llego a contestarte que nos ocurre a todos, que solemos tener muchos fallos, que se nos olvidan cada día más las cosas. Tú me respondes: A mí no se me olvidaban... y ese cuento es el que menos te gusta de todos.

Juegas con los tiempos verbales y no sé dónde situarme.

Soy niña si me ves así, me hago adulta cuando tú quieres, me dejo en tus manos como una marioneta suspendida a tu ritmo. Me haces ver que no te engaño, que tus fallos de memoria son quienes crees que te traicionan. Me sonríes con ese rictus de complicidad haciéndome ver que no es así, que no sabes lo que has comido, que cuando miras las estrellas no sabes si es de noche, que tu reloj se ha parado, que tu vida se ha muerto...que tan solo eres un montón de recuerdos de los que nos alimentamos.

Vienen, van, saludan, sonríes no muy convencida y me preguntas quienes son. Con toda la dulzura de la que soy capaz, con toda mi paciencia te cuento cada cosa como si fuera mi cuento. Un cuento que te arranque una sonrisa nueva, una canción, una caricia que te has vuelto discreta a la hora de darme.

Ahora esperas siempre mis miradas, mis besos, mis abrazos, mi presencia... y cada día me regateas más los tuyos como si me fueran a molestar. Te gritaría que me harías feliz si en eso te repitieras...pero me cuido mucho de no subirte la voz, algo que te altera tanto que tan solo te hace llorar.

Tierna, sensible, coqueta, mujer, invisible, triste, sonriente, alegre....perdida... Perdida en tu mar de recuerdos, en esos cuentos que cada día invento para ti porque no se me ocurre cómo hacerte un poco más feliz.

Tu princesa se embala, te envuelve, no cesa de hablarte impidiendo que mientras tanto pienses y va creando tu mundo y el suyo. Vuelves a cubrir tu rostro con tus manos como si al hacerlo alguno de mis cuentos se te quedara grabado. Todos son nuevos... no los recuerdas. Me dices que me vaya, que se me hará tarde, que llegaré fuera de hora, que me esperan, que me divierta, que vaya a trabajar, que...

Hace un momento era pequeña, sólo tu niña pequeña, ahora por un momento soy mayor de nuevo, antes y después... ahora y mañana.. ayer y hoy...

Siempre tu princesa.

Hoy hace ya dos años de tu partida. Esa fecha que arrancaría del calendario sin pensarlo, con una impotencia y una rabia que desconocía en mí hasta ahora. Lo más curioso es que en mi vida siempre habrá un pasado, vivo mi presente, proyecto un futuro incierto...y siempre me doy cuenta que al hablar de ti ni pasas a ser pasado ni pasarás jamás. Vives conmigo mi día a día. Mamá, tu princesa cada día cuando te piense te contará cuentos nuevos... esos que estés donde estés sé que me escucharás embelesada sonriéndome. Por algo, soy la princesa de tus cuentos..Prometido!!

La Felicidad es caminar los sueños

La rutina es un papel de lija que desgasta las ilusiones.
Demasiadas veces lo cotidiano nos conduce a la monótona repetición de conductas, conversaciones y escaramucillas sin vuelo que transforman las hojas de nuestro calendario en un libro sin texto.
Por el contrario, las ilusiones conseguidas son aquellas que quedan impresas para siempre en el libro del mejor recuerdo, esas épocas en las que tomamos conciencia de que el auténtico nivel de vida no lo da ni depende del dinero, sino de la felicidad, ese sentimiento que surge cuando lo soñado y lo vivido transcurren paralelos como los raíles del ferrocarril.
Por eso siempre hay que llevar una doble vida: la despierta y la soñada.
La vida despierta es ese obligado aterrizaje en el suelo duro que nos conduce a través de caminos proyectados por intereses ajenos, cuanto más masivos más semáforos, radares, velocidades limitadas y direcciones prohibidas.
La vida soñada es lo que nos impulsa a salir de lo establecido y nos anima a idear, imaginar...elevarnos para buscar nuestros propios horizontes.
En una vida completa soñar y caminar son vasos comunicantes, porque el ave no puede estar siempre volando, pero alzarse le permite divisar, entender, y por qué no, ambicionar otros panoramas.
En el suelo, reposa lo conocido y cotidiano; en el vuelo despega el sueño y la sana ambición.

La felicidad es caminar los sueños.

“nada es verdad ni es mentira,

todo depende del color del cristal con que se mira”…

Afecto humano

Aquella enfermera que mientras conecta la sonda añade gotas de ánimo y chorros de sonrisa sin receta. Aquel tendero que mientras pesa la sandía nos pregunta cómo seguimos del reuma y nos recomienda algo que a él le funcionó. Aquel estudiante que se levanta de su asiento en el bus y lo cede a una embarazada. Aquella adolescente que ayuda a cruzar la acera a un anciano que camina con dificultad. Aquella vecina que dice que se puede quedar con nuestros pequeños el día que la escuela, inexplicablemente, hace puente. Aquellos nietos de 20 años comiendo con la abuela, riéndole batallitas y convirtiéndola durante dos horas en centro del universo. Aquella mujer soldado que en una playa del Líbano regala a una niña las caracolas que recogió y la despide con una caricia.

Ellos y muchos, muchísimos más, son la buena gente, la que cada día apuesta por el lado bueno de la vida. Saben perfectamente que lo que hacen no les va a producir nuevos ingresos, ni va a mejorar su historial. Ninguna televisión comentará sus actos; jamás serán noticia. Dan porque dando se resuelven en belleza, se curten en dignidad, se elevan en ética.
Ellos, con sus mínimos actos, dignifican el brillo y la vibración de pertenecer a la raza humana. Hacen profundo y fácil cualquier contacto, y por eso la crisis les afecta menos. Son de los que aún creen en el pegamento más solvente, cálido y potente que existe: el pegamento humano.

Por la amistad que nos une

No olvidaré el apoyo incondicional que me has regalado todo el tiempo, apoyo para todo.
No olvidaré las risas que he pasado contigo.
No olvidaré las veces que he llorado en tus brazos.
No olvidaré los interminables momentos felices que hemos vivido juntos.
No olvidaré nuestras largas caminatas y carreras por montaña, con aventuras de jabalís incluidas y de hacerse de noche pero de noche noche y estar por ahí perdidos... ¡ays que cabecitas!
No olvidaré las veces que me has cuidado cuando iba un poco alcoholizada (no tantas eh) y la gran paciencia que has tenido con alguien doblemente cabezota cuando va borracha.
No olvidaré nuestra complicidad con las miradas y los bailes, una bonita sintonía.
No olvidaré las peleas en la playa, correteando como niños.
No olvidaré las tertulias de las noches de verano en el piso.
No olvidaré los piques a la ruleta de la suerte hasta altas horas de la madrugada.
No olvidaré los infinitos detalles que has tenido conmigo.
No olvidaré el concierto de amaral, ni tu empeño por sacarme mi mejor sonrisa.
No olvidaré los musicales, el teatro, el circo del sol... esas escapadas sorpresa que sabes que tanto me gustan.
No olvidaré mi 25 cumpleños, ni tu acierto por buscar el regalo que más feliz me hacía.
No olvidaré que estuvieras a mi lado para que el dolor de la aguja fuera más leve.
No olvidaré las lesiones y enfermedades compartidas, que resultan menos dolorosas.
No olvidaré tus escondidas tareas del hogar tan solo por ayudarme cuando no llegaba a todo (tender a ciertas horas de la noche, fregar, barrer.... jajaja ¡uy, se me ha escapado!)
No olvidaré las innumerables cenas de telepizza, donde la buena compañía redondeaba el momento.
No olvidaré que me alentabas cuando me quedaba sin aliento, entrenando y entrenando para hacerme conseguir un podium. ¡Lo lograremos!
No olvidaré el día que se te ocurrió ver distrito 19 en el cine.
No olvidaré las magníficas pelis que escogías al azar del videoclub (ironía).
No olvidaré las escapadas nocturnas a la panificadora, ¡que gordoooss!
No olvidaré los abrazos bien dados en el momento necesario.
No olvidaré tus "no saber perder" al parchís, dominó, dados, oca... No siempre se gana... ;) jajaja
No olvidaré tu cariño desmedido...

Hemos construido mucho juntos, y no es como un castillo de arena que le metes una patada y lo derrumbas, lo que hemos construido permanecerá, nos une y nos ha hecho fuertes. Y ningún sentimiento podrá con eso. Nada es mejor que tener a ese amigo a tu lado, ese que te quiere como nadie y siempre va a querer lo mejor para ti, y va a estar ahí para todo.

Si lees esto por casualidad no olvides que no lo olvido, y lo importante que eres en mi vida.

GRACIAS por hacer las cosas más fáciles de lo que son.

Amaral - Caminos

LETRA:

Caminos, que ahora se desvanecen

Caminos que tenemos que hacer solos

Caminos cerca de las estrellas

Caminos que ahora no están

Lo dejamos todo con el corazón encendido por el mundo

Por las paredes de la muerte sobre la piel

Eran 2 pájaros de fuego sembrando tempestades

Ahora somos 2 hijos del Sol en este desierto

Nunca es demasiado tarde para volver a empezar,

para salir a buscar tu tesoro

Caminos, sueños y promesas

Caminos que ya son nuevos

No es sencillo saber hacia donde has de ir,

toma la dirección de tu corazón

Nunca es demasiado tarde para salir a buscar tu tesoro

Caminos que ahora se desvanecen

Caminos cerca de las estrellas

Caminos que ya son nuevos

La fábula del águila: renovarse o morir.

Todo cambia. Todo pasa. Todo vuelve. Y todo se marcha, de nuevo. Los cambios te persiguen, te atrapan, te desconciertan. Y eso es, precisamente, lo mágico. Todo ser humano debe fortalecerse para que esos cambios no lo arrastren.
LA DECISION DEL ÁGUILA: RENOVARSE O MORIR
El águila, es el ave que posee la mayor longevidad de su especie. Llega a vivir 70 años. Pero para llegar a esa edad, a los 40 años de vida tiene que tomar una seria decisión. A los 40 años, sus uñas curvas y flexibles, no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta. Su pico alargado y puntiagudo, también se curva apuntando contra el pecho. Sus alas, están envejecidas y pesadas y sus plumas gruesas. ¡Volar es ahora muy difícil! Entonces el águila, tiene sólo dos alternativas: morir o... enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días.
Ese proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, próximo a una pared donde no necesite volar. Entonces, apenas encuentra ese lugar, el águila comienza a golpear con su pico la pared, hasta conseguir arrancárselo. Apenas lo arranca, debe esperar a que nazca el nuevo pico con el cual después, va a arrancar sus viejas uñas. Cuando las nuevas uñas comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas. Y después de cinco meses, sale victoriosa para su famoso vuelo de renovación, y entonces dispone... de 30 años más.

La naturaleza de lo bello

Luz, Vida, Color, Pureza, Verdad, Fuerza, Calma, Alegría, Grandeza, Belleza, Espontaneidad

FELICIDAD

La grieta por donde entra la luz

Los pájaros cantaron
al hacerse de día.
“Empieza de nuevo”,
oí que decían.
No pierdas el tiempo
Pensando en lo que ya pasó
O en lo que aún no ha pasado.
Tañe las campanas que aún pueden repicar,
Olvídate de tu ofrecimiento perfecto;
Todo tiene una grieta:
Así es como entra la luz.
Aprendo que para vivir una vida gozosa y plena ayuda mantenerse en la esperanza de lo posible ahora, en el valor de empezar de nuevo a cada momento, en tañer las campanas que pueden repicar en lugar de empecinarse en las que no, en amar lo imperfecto porque es la naturaleza de lo humano y de lo real y poner en cuestión los ideales internos de lo perfecto o “cómo creemos que deberían de ser las cosas”. Y por último la joya más luminosa del poema: es a través de nuestras grietas, o defectos o heridas por llamarlo con claridad, que potencial y paradójicamente podemos crecer más y más en luz y sabiduría. Sólo requiere nuestra disposición a abrir el corazón y sostener los tránsitos emocionales que correspondan.

Extraido del blog de Eduard Punset

"No permitas que nadie diga que eres incapaz de hacer algo, ni si quiera yo. Si tienes un sueño, debes conservarlo. Si quieres algo, sal a buscarlo, y punto. ¿Sabes?, la gente que no logra conseguir sus sueños suele decirles a los demás que tampoco cumplirán los suyos"
EN BUSCA DE LA FELICIDAD

Todo mi corazón en estos momentos para una de las personas con más calidad humana que conozco.
Pedro, mucho Ánimo, Fuerza y Lucha para seguir adelante.
Ha terminado una larga batalla contra el cáncer, ahora ya descansa y donde esté siempre se sentirá orgullosa de ti.
Te propones una maratón... tú ya has hecho la carrera de tu vida llegando a meta con éxito, y es ser la gran persona que eres. A partir de ahí puedes llegar todo lo lejos que te propongas porque tienes alma de campeón.
Un abrazo fuerte amigo.

Cierre a la semana de J. Bucay

Bueno, todo llega a su fin... jeje, que dramático suena.

Con retraso pero llegó el domingo y con él finaliza la semana dedicada a Jorge Bucay. Me alegra mucho el éxito que ha tenido y que a los que seguís el blog de vez en cuando os haya resultado interesante.

La verdad es que hay mucho que exprimir de este hombre, y las lecciones no son pocas.
Ahora hay que aplicarse el cuento, ¡y nunca mejor dicho! :D

En fin, no nos despedimos de Bucay, hay mucho mucho material suyo que aún nos queda por descubrir.

Yo me quedo satisfecha por los que veo que comentáis en facebook y seguís los vídeos y demás.
Vamos aumentando los navegantes... me gusta que os aventuréis a la deriva conmigo.
Sin perder el norte.

Besitos!
Fanny.

La semana de Bucay. DOMINGO 21-FEB

A veces la publicidad nos intenta convencer y crea lo que se llama "estupidez cúbica", o sea, al cubo: gasto el dinero que no tengo en cosas que a nadie le importan para alguien que no me interesa.Existe un yo ideal y otro yo real, en el momento en que yo pretendo ser como el ideal, ya no vuelvo a ser nunca más el real, y caigo en una depresión por exigirme a mí mismo ser como no soy. En este fracaso de exigirme más y más ¿qué pasa? pues que intento cambiar y es aquí cuando llega la verdadera frustración: no me acepto, no estoy contento con nada que hago...

"Cuando esté en un callejón sin salida...no sea idiota, salga por donde ha entrado"

No debo buscar un camino lleno de rositas, sino tan solo aceptar como soy, como nací y como seguiré siendo, que no quiere decir que no hagamos nada para mejorar, ni que la libertad signifique hacer todo lo que queramos.

De nada sirve decir "si pudiera volver atrás..." no!! Si volvieras atrás, volverías a hacer lo mismo, no conoces estas circunstancias de hoy, así que elegirás lo que mejor te parece en ese momento, que es lo ideal.

Lo más importante en esta vida es tener los pilares básicos bien puestos: autoestima, amor, normas y la comunicación honesta. Si alguno de estos falla y sobre todo la comunicación: falla todo.


Si no actúo, aparece el miedo: nos quedamos ligados a él o actuamos, no hay más opciones. Las cosas no llegan solas en la vida, tenemos que "currárnoslas"....

La semana de Bucay. SÁBADO 20-FEB

SUEÑOS DE SEMILLA

En el silencio de mi reflexión percibo todo mi mundo interno como si fuera una semilla, de alguna manera pequeña e insignificante pero también pletórica de potencialidades.
...Y veo en sus entrañas el germen de un árbol magnífico, el árbol de mi propia vida en proceso de desarrollo.
En su pequeñez, cada semilla contiene el espíritu del árbol que será después. Cada semilla sabe cómo transformarse en árbol, cayendo en tierra fértil, absorbiendo los jugos que la alimentan, expandiendo las ramas y el follaje, llenándose de flores y de frutos, para poder dar lo que tienen que dar.
Cada semilla sabe cómo llegar a ser árbol. Y tantas son las semillas como son los sueños secretos.
Dentro de nosotros, innumerables sueños esperan el tiempo de germinar, echar raíces y darse a luz, morir como semillas... para convertirse en árboles.
Árboles magníficos y orgullosos que a su vez nos digan, en su solidez, que oigamos nuestra voz interior, que escuchemos la sabiduría de nuestros sueños semilla.
Ellos, los sueños, indican el camino con símbolos y señales de toda clase, en cada hecho, en cada momento, entre las cosas y entre las personas, en los dolores y en los placeres, en los triunfos y en los fracasos. Lo soñado nos enseña, dormidos o despiertos, a vernos, a escucharnos, a darnos cuenta.
Nos muestra el rumbo en presentimientos huidizos o en relámpagos de lucidez cegadora.
Y así crecemos, nos desarrollamos, evolucionamos... Y un día, mientras transitamos este eterno presente que llamamos vida, las semillas de nuestros sueños se transformarán en árboles, y desplegarán sus ramas que, como alas gigantescas, cruzarán el cielo, uniendo en un solo trazo nuestro pasado y nuestro futuro.
Nada hay que temer,... una sabiduría interior las acompaña... porque cada semilla sabe... cómo llegar a ser árbol...

La semana de Bucay. VIERNES 19-FEB

OBSTÁCULOS

Voy andando por un sendero.
Dejo que mis pies me lleven.
Mis ojos se posan en los árboles, en los pájaros, en las piedras. En el horizonte se recorte la silueta de una ciudad. Agudizo la mirada para distinguirla bien. Siento que la ciudad me atrae.
Sin saber cómo, me doy cuenta de que en esta ciudad puedo encontrar todo lo que deseo. Todas mis metas, mis objetivos y mis logros. Mis ambiciones y mis sueños están en esta ciudad. Lo que quiero conseguir, lo que necesito, lo que más me gustaría ser, aquello a lo cual aspiro, o que intento, por lo que trabajo, lo que siempre ambicioné, aquello que sería el mayor de mis éxitos.
Me imagino que todo eso está en esa ciudad. Sin dudar, empiezo a caminar hacia ella. A poco de andar, el sendero se hace cuesta arriba. Me canso un poco, pero no me importa.
Sigo. Diviso una sombra negra, más adelante, en el camino. Al acercarme, veo que una enorme zanja me impide mi paso. Temo... dudo.
Me enoja que mi meta no pueda conseguirse fácilmente. De todas maneras decido saltar la zanja. Retrocedo, tomo impulso y salto... Consigo pasarla. Me repongo y sigo caminando.
Unos metros más adelante, aparece otra zanja. Vuelvo a tomar carrera y también la salto. Corro hacia la ciudad: el camino parece despejado. Me sorprende un abismo que detiene mi camino. Me detengo. Imposible saltarlo
Veo que a un costado hay maderas, clavos y herramientas. Me doy cuenta de que está allí para construir un puente. Nunca he sido hábil con mis manos... Pienso en renunciar. Miro la meta que deseo... y resisto.
Empiezo a construir el puente. Pasan horas, o días, o meses. El puente está hecho. Emocionado, lo cruzo. Y al llegar al otro lado... descubro el muro. Un gigantesco muro frío y húmedo rodea la ciudad de mis sueños...
Me siento abatido... Busco la manera de esquivarlo. No hay caso. Debo escalarlo. La ciudad está tan cerca... No dejaré que el muro impida mi paso.
Me propongo trepar. Descanso unos minutos y tomo aire... De pronto veo, a un costado del camino un niño que me mira como si me conociera. Me sonríe con complicidad.
Me recuerda a mí mismo... cuando era niño.
Quizás por eso, me animo a expresar en voz alta mi queja: -¿Por qué tantos obstáculos entre mi objetivo y yo?
El niño se encoge de hombros y me contesta: -¿Por qué me lo preguntas a mí? Los obstáculos no estaban antes de que tú llegaras... Los obstáculos los trajiste tú.